Ei se koskaan vastaa.. – Etkö ole saanut minua puhelimella kiinni?

Näin yhden naisen yrityksessä tavoitettavuus on välillä hankalaa. Silloin kun minulla on asiakas, en vastaa puhelimeen ja usein päivät ovat hyvinkin varattuja. Asiakkaiden välisinä aikoina minulla on usein kirjaamista, joka on fysioterapiassa lakisääteinen velvollisuus ja tärkeä osa työtäni. Silloinkaan en voi samaan aikaan puhua puhelimessa. Ajanvarausta varten tarvitsen myös kalenterin nähtäville, jolloin autoa ajaessa en edes handsfreen kanssa voi välttämättä asiaa saada hoidettua ja joskus on pakko myös syödä ja ruoka suussa puhuminenhan on epäkohteliasta. Näin ollen, älä hätäile jos en vastaa tai soita takaisin lähituntien aikana. Pyrin vastaamaan yhteydenottoihin viimeistään seuraavana päivänä jos ilta venyy myöhäksi enkä enää samana päivänä ehdi soittaa. Jos asiasi on akuutti, esimerkiksi ajan peruminen, niin laita tekstiviesti tai jätä viesti vastaajaan. Useimmiten ennätän viestit jossakin kohtaa asiakkaiden välissä kuitenkin lukea tai kuunnella. Kiitos, kun ymmärrät.

Joulunajan ja vuoden 2019 aikatauluista

Jouluna vietän lomaa 22.12.2018-1.1.2019. Alkuvuotta koskevat ajanvarauksetkin kannattaa siis hoitaa hyvissä ajoin. Tällä lomalla pyrin tavoistani poiketen rentoutumaan ja välttämään työpostien ja viestien lukemistakin.

Vuonna 2019 yritän edelleen päästä kalenterini kanssa siihen tilaan, että työtuntimäärä olisi edes lähellä normaalityötunteja. Maanantai-illat pyrin pitämään vapaina ja viikonloppuja rauhoittamaan entisestään. Näin jaksan tehdä työtä innokkaasti ja antamaan sinulle asiakkaani parasta mahdollista palvelua.

Rentouttavaa Joulun odotusta ihan meille kaikille!

Tervetuloa juoksukouluun, syyskuussa aloitellaan!

Syksyn kalenteri nenän edessä ja yleisön pyynnöstä uuden juoksukouluryhmän päivämäärät lyöty kalenteriin.  Eli uusi ryhmä alkaa syyskuun alusta. Ei pohjakuntovaatimuksia, mutta reipas tsemppimieli ehdoton edellytys.   Tästä hyvä boosti säännölliseen kuntoiluun vielä ennen talven liukkaita.🤩

* 10x treenit keskiviikkoisin klo 18 ajalla 5.9-7.11.2018
* Aloituskerran kokoontuminen Ruissalon liikuntahallin
parkkipaikalla, sovitaan muut treenipaikat porukan ja säiden mukaan.
* Yhteistreenit vaihtelevin teemoin, pyritään tekemään
tehoharjoitukset yhdessä
* Tavoitteena juoksukunnon luominen/ parantaminen,
harjoittelun säännöllisyys
* Osallistujille harjoitusohjelma (tavoiteohjelmat 5km, 10km ja
puolimaraton)
* Fb-ryhmän kautta vertaistuki
* Hinta 130€, aiemmissa juoksukoulutoteutuksissa mukana olleille -10€, Smartum ja Edenredin Virike/TicketDuo käyvät myös maksuvälineinä.

Ryhmä toteutuu, jos 21.8 mennessä ilmoittautuneita on vähintään 5hlöä. Ilmoittautumiset sini.huhtala@gmail.com , 040 591 4965 tai Messenger-/ WhatsApp-viestillä.

Loma-aikatauluja

Tänä kesänä lomailen ainakin näin alkuun pienemmissä pätkissä, pääsääntöisesti pidennetyin viikonlopuin, hyvää kesää kaikille!

  • 22-24.6
  • 6-8.7
  • 18-23.7
  • 26-27.7
  • 8-12.8

Urheilufysioterapiaa

Perjantain ja lauantain vietin erittäin mielenkiintoisella kurssilla perehtymässä urheilufysioterapian saloihin Suomen urheilufysioterapeutit ry:n eli SUFT ry:n kurssilla. Oli hienoa ja osin helpottavaakin huomata, että ajatukseni soveltamisesta kaavojen ja aktivoinnista monotonisen tekemisen sijaan saivat vahvistusta kurssillla. Toki perustieto ja -taito fysioterapiassa ohjaavat on se sitten minkä tahaansa kohderyhmän fysioterapiaa, mutta soveltamiseen ja sen miettimiseen, millä oikeasti on merkitystä tuli reippaasti tukea.  Yksi hyvä pointti ihan kaikkeen fysioterapiaan oli, että jos et löydä etsimääsi, katso kauempaa. Suurkiitokset kouluttajille sekä kurssitovereille. En malttaisi odottaa, että syksyn kurssien ilmoittautuminen avautuisi.

Ajankohtaista

Hyvää huomenta! Aloitellaan työpäivää..😃Nouse seisomaan tai istu ryhdikkäästi ..anna sitten ryhdin lysähtää..pyöristä rintarankaa..vie leukakin kiinni rintaan..Oikaise sitten ryhti ja pyöräytä vielä hartioita taakse.Toista tarpeen mukaan.🤸🌻Reipasta tiistaita! ... See MoreSee Less

View on Facebook

3 days ago

Liikuntapalvelut Sini Huhtala

Tänään taas ulkoiltiin hirvijahdin merkeissä. Saaliina suppilovahveroita. 😃 Jos nyt iltapuhteiksi vielä hieman kirjallisia töitä. 📔#hirvijahti #moosehunting #kolsilanmetsänkävijät #ulkoilua #oranssionpäivänväri #sienijahti #suppilovahvero @ Kolsila, Etelä-Suomen Lääni, Finland ... See MoreSee Less

View on Facebook

Hyvää lauantai-aamua Vierumäeltä! 😊 Aamulenkki ja aamupala takana ja kohta kohti Lahtea ja Yrittäjäpäivien toista päivää. 👍 Kovasti urheilukentällä pyörähdettyä tekisi mieli taas radalla juosta..saataiskohan Haminasta vaikka Vehkalahden Veikkojen porukasta jonkinlainen aikuisurheilujengi kasaan..? Jos vaikka ihan joukkuettakin ensi kesän aikuisurheilukisoihin... No aamujumpaksi joka tapauksessa polvennostokävelyä ja -juoksua muutama pätkä. Hyvä koordinaatioheräte. 😃🤸😀 #aamujumppa #aamukahvi #aikuisurheilu #vierumäki #yrittäjät #VYP19 #yrittäjyys #koordinaatio #munduuni ... See MoreSee Less

View on Facebook

Kymen Yrittäjien edustajana kokoustamassa Lahdessa. 😊 #yrittäjät #yrittäjyys #kokoustamassa #yhteisiäasioita #haminanyrittäjät #kymenyrittäjät #suomenyrittäjät #liittokokous ... See MoreSee Less

View on Facebook

Hyvää perjantaihuomenta! 😃 Ei tekosyitä vaan aamujumpalle. 😀 Nouse seisomaan ja tee 10 haara-perushyppyä. Toista tarvittaessa. 🤸Kivaa päivää! #aamujumppa #munduuni #perjantai #yrittäjyys #yrittäjät #lisääliikettä #jaksaajaksaa #eitekosyitä ... See MoreSee Less

View on Facebook