Oletko pohtinut liikunnan aloittamista, mutta et ole aivan varma mistä olisi järkevää aloittaa? Tai onko suoritustekniikoissa tai harjoituksen suunnittelussa avun tarvetta? Onko yksin liikkeelle lähtemisessä aina se aloittamisen vaikeus? Jos vastasit johonkin kysymykseen kyllä, voisi henkilökohtainen valmennus olla vastaus haasteisiin. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle sopiva kokonaisuus.
Valmennuksessa käytän henkilökohtaisten tapaamisten lisäksi Syke-valmennustyökalua (www.syketribe.fi), sekä tarvittaessa etäyhteyttä tietokoneen tai puhelimen välityksellä.